발뒤꿈치 각질 제거법 힘쓰지 말고 이렇게

발뒤꿈치 각질 제거법 물리적으로 하지 마세요

하루종일 우리의 신체를 받치고, 또 가고 싶은 곳으로 인도해주는 발이야말로 우리 신체 중에서 가장 고맙게 여겨야 할 부분이라는 생각이 듭니다.

장시간 외출을 하거나 직업상의 이유로 발이 혹사당하는 경우가 있는데 이러면 굳은살이 잘 생기고 각질도 일어나죠. 오늘은 물리적인 방법을 쓰지 않는 발뒤꿈치 각질 제거법 을 알아봅시다.

발 중에서도 발 뒤꿈치 부위에 각질이 잘 생기는데요.

원인은 여러 가지가 있습니다.

생활 환경의 문제라던지, 위에 언급했던 직업의 특수성이라던지...

하지만 공통된 원인은 수분이 부족하기 때문인데요.

수분이 부족하면 각질이 생기기 쉽고

이렇게 생긴 각질이 누적되면 굳은 살이 됩니다.

심하면 더 나아가 피부가 갈라지고 피도 날 수 있구요.

이런 지경까지 가면 자연적인 회복도 기대하기 어렵다고 해요.

그래서 각질은 제때 제거해주는 것이 좋은데요.

발뒤꿈치 각질 제거법 중 가장 흔하게 쓰이는 것이

바로 물리적인 힘과 도구를 이용해서 긁어내는 것입니다.

보통 칼이나 기타 도구를 이용해서

벗겨내거나 긁어내는데요.

하지만 이런 방법은 피부에 해롭고

잘못하면 다칠 위험도 있기도 합니다.

애초에 각질이 생기지 않도록 예방하는 것이 가장 중요하겠죠.

수분이 부족한 것이 가장 주된 원인이기에

수분을 충분히 공급해주는 것이 가장 뛰어난

발뒤꿈치 각질 제거법 이라고 할 수 있을 것입니다.

수분크림이나 로션 등을 듬뿍 발라주는 것이 좋습니다.

또한 신발도 문제가 되는데요.

꽉 끼거나 좁거나 불편한 신발은 피해야 합니다.

겉으로 보이는 멋을 중요시 하다가 안에 있는

발이 다 상해버릴 수 있거든요.

만약 이미 각질이 너무 쌓여서

물리적으로 제거를 해야만 하는 상황이라면

따뜻한 물로 족욕을 하면서 충분히 불린 다음

전용 타월이나 솔 등을 이용해서

피부에 자극을 주지 않고 부드럽게 벗겨내야 합니다.

그리고 레몬이 각질 제거에 도움이 된다고 해요.

새콤한 산 성분이 각질을 잘 벗겨지게 도와주는데

레몬즙을 물에 풀어서 족욕을 하거나

적당히 자른 레몬껍질을 발뒤꿈치에 대고 있으면

물리적으로 각질을 제거하는데 도움이 된답니다.

오늘은 발 건강에 중요한 발뒤꿈치 각질 제거법 관련해서 알아봤습니다.

겉으로 보이지는 않아도 발 건강을 위해 신경씁시다~